Tag archieven: stages cycling

coachen, groeien, Trainen, vermogensmeter, Wielrennen

Gestructureerd trainen: de FTP test

Geplaatst op door Vincent van Wersch
17
mei

Trainen met vermogensmeter: de FTP test Afgelopen zaterdag 9 mei heb ik in Jalhay afgesproken met Paul om op de klim naar de Baraque Michel de FTP-test uit te voeren. Immers het trainen op een gestructureerde manier met een vermogensmeter als hulpmiddel, vraagt in de eerste plaats om het vaststellen van een referentiewaarde. In dit […]

Lees verder →
Trainen, Wielrennen

Fietsen met een vermogensmeter is voor iedereen.

Geplaatst op door Vincent van Wersch
18
nov

Inmiddels is de vermogensmeter standaard op de fiets van wielerprof. Trainen en vooral ook racen met een vermogensmeter als hulpmiddel is niet meer weg te denken uit de wielersport en de triathlonsport. Denk eens terug aan de touretappe met finish op de Mont Ventoux in 2013, die werd gewonnen Chris Froome. Als Froome zijn beslissende […]

Lees verder →