Personal Schaatstraining:

 Ireen Wüst ijsbaan in Tilburg: 11.11 tot 24.11.2024

• op afspraak €72,50per uur. 
• vanaf 1 persoon, maximaal 4 personen.
• Bel of app mij: +31627022691

Schaatsen is:

• voor jong en oud
• altijd een uitdaging
• bevredigend
• kracht, lenigheid, uithouding, coördinatie en snelheid

Stap voor stap beginnen wij met een juiste houding waardoor je zo snel mogelijk recht op de schaatsen zult staan. Je zult nu het vertrouwen hebben om ontspannen op het ijs te staan. Dan ben je klaar voor de volgende stap, waarbij het gaat om balans. Vooral het staan op één schaats zal worden geoefend, het steeds wisselen van je linker naar rechter been is schaatsen.
In de volgende stappen leer je steeds beter te schaatsen: ritme, plaatsing, afzet, bijhaal en timing zijn de thema’s die de revue zullen passeren.

Wij concentreren ons tijdens een training steeds zoveel mogelijk op 1 item, waarbij ook alle aanwijzingen zoveel mogelijk betrekking hebben op dit thema. Onze aanwijzingen zullen steeds gericht zijn op datgene wat goed gaat en hetgeen wat beter zou kunnen.
Wij stimuleren de “growth mindset”, daarmee behalen wij de beste resultaten.

Gratis e-book:

Het is verbazingwekkend hoeveel mensen ieder jaar opnieuw weer heel onzeker het ijs op stappen, dit is heel frustrerend. Vaak leveren welgemeende aanwijzingen weinig op en verliest men het plezier in het schaatsen.

• je onzekerheid op het ijs overwinnen
• overkomen
• ontspannen een bocht rijden
• bij het snelle treintje aansluiten

Met behulp van de oefeningen in dit e-book bouw je stap voor stap je zelfvertrouwen op het ijs op en beleef je wederom veel plezier aan het schaatsen deze winter.

• Wat moet er geoefend worden om het zelfvertrouwen te verkrijgen?
• Met behulp van 5 oefeningen, bereik je stap voor stap je doel, schaatsplezier